Привет, меня зовут Алена и я создаю свой бренд С.О.Ф.И.Я !

Делаю это по крупицам, создавая что-то классное, уникальное, от создания комьюнити осознанных до экотоваров, с любовью и пользой для людей, и прежде всего для себя и своих близких.

В этом мире слишком много хауса и так хочется хоть что-то упорядочить, а впервую очередь свой ум. С 2022 года я практикую разные практики медитации, за последний год только практику Осознанности, так называемую Mindfullness медитацию, и плавно подбираюсь к её преподаванию. В Клубе Биохакинга это основополагающее направление! Изучаю возможности Нашего сознания и способность управлять реальностью, конечно корень всему этому прежде всего — спокойный ум. Изучаю законы Вселенной и делюсь с вами знаниями и энергетическими практика.

Второй аспект Биохакинга, важный для меня, это наше тело, Наш Храм. За моими плечами 3 года опыта мягкой, ресурсной хатха йоги в Клубе Кати Гуру, в кругу потрясающих женщин. И нет преподавать йогу не мой путь:) В нашем Клубе особое внимание будет физической культуре и питанию, дыхательным практикам и полезным для нашего организма витаминам и минералам (так как питание из магазинов оставляет желать лучшего).